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秦漢胡同六月正脊家庭活動日 | 立身中正,站樁挑戰,闖關贏大禮!

來源:秦漢胡同 時間:2021-06-17 17:14:20

   這個六月,秦漢胡同青少年召集熱愛太極和運動的大朋友和小朋友,赴一場正脊與健康的闖關挑戰!

秦漢胡同六月正脊家庭活動日.jpg

  在這里,你能聽到一場運動養生的講座,陳氏太極第十三代傳承人常立斌老師,用太極運動的方法教你幾個切實幫助到自己的小妙招。

  能夠改善駝背、高低肩等身體姿態問題,緩解長期伏案學習、工作導致的頸椎、腰椎不適,伸筋拔骨,提升個人氣質。

為什么要正脊.jpg

  除了知識的學習之外

  現場還準備了一場太極正脊闖關挑戰

  各種具有挑戰性的樁功、動作

  其實都是來自傳統太極

  和傳統武術中的訓練方法

 

  有趣又有效果

  為你開啟充實又有趣的

  太極正脊運動之路

 

  活動中的每個動作

  分為不同的難度標準

  完成動作后

  會有獲得的不同數量的星星

  積攢可兌換各種精美大獎

闖關贏大禮.jpg

  如果您的孩子日常含胸駝背

  如果您常受腰肩腿等職業病困擾

  您可以來參加我們

  “六月家庭正脊活動日”

  獲得一些實用的方法

  并體驗專業系統地指導與訓練

 

  在運動中了解掌控自己的身體

  受用終生

  「活動詳情」

  時間:6月20日(周日)下午13:00-14:30

  地點:閔行區北橫瀝路43號七寶秦漢胡同國學書院解元廳

  「活動流程」

  13:00-13:15

  簽到&領取積分卡

  13:15-13:45

  脊柱健康知識講堂

  13:45-14:15

  親子游戲——太極運動闖關

  14:15-14:30

  獎品兌換

【秦漢胡同】課程預約及活動咨詢聯系電話:400-118-0096

秦漢胡同預約試聽

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